项目简介：

【巨人梯】也叫天梯、垂直天梯等，巨人梯是一个以两人合作共同挑战的经典的高空项目之一。项目具有一定的挑战难度和心理冲击，相对来说需要消耗较大体力。

注意事项：

1、学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严重学员有心脏、血压不好的，有严重恐高症的不要参加此项目。

2、介绍安全器材及五步保护法，强调保护的重要性。

3、介绍主、副保护顺序，如第一组队员开始攀爬，第二组休息，第三组 主保护;第四、五组副保护。

4、提醒学员不要踩踏保护绳，避免损坏保护绳。

5、巨人梯下禁止站人，学员完成挑战下降时，禁止两人同时下降。

6、要求学员摘除身上装、佩的硬物；

7、拓展教师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况

拓展训练项目分享

合理分工、互相鼓励、克服心理障碍、全力以赴是实现目标的保障；

培养学员的相互协作的意识；

体会团队内部成员的合理搭配对实现目标的意义

培养学员坚定的信念、永不放弃的精神;

体会合理的资源搭配对提高整体工作效率的重要性;

珍惜别人的帮助，学会懂得感恩;

心态和情绪的调整;