空中单杠项目简介：

空中单杠是一个经典的个人挑战突破心理的拓展项目，项目要求学员在规定时间内，由地面通过扶梯爬到高空架顶端，并在起跳点位置奋力跃出，努力用双手去抓住单杠，完成挑战后再借助保护绳返回到地面。此项目属于高难度高空项目，整个过程需独立完成。

空中单杠拓展器材：

25米安全绳主绳两条，带锁D型锁8枚，辅助绳1条(用于从跳台站起)。高空架单杠设施，安全帽，手套等安全保护设备。

空中单杠项目要点：

队员要爬上至少8米高的高空，努力跳出并抓住前方的单杠。要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己，不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的鼓励。

空中单杠拓展项目分享

1. 战胜心理脆弱的一面，增强自我控制的能力，建立培养自信心。

2. 体会成功与失败的真正意义。

3. 面对机会是否能果断抉择、突破自我勇敢的出击。

4. 积极心态对过程与结果的影响。

5. 培养学员积极的心态。

6. 通过互相安全保护，体验团队成员间彼此信任、互相负责的团队精神。